Vamos conversar sobre espiritualidade? Deixe a vida fluir e viva com intenção

Espiritualidade não é a mesma coisa que religião.

Pensa comigo: quando eu falo para você cuidar da sua saúde física, isso não te obriga a ir para uma academia, certo? Você pode fazer caminhadas pelo bairro, pode pedalar, pode fazer aulas de dança.

E quando eu falo em cuidar da saúde mental, você pode ir numa terapeuta, praticar algum hobbie, meditar etc. Porque tudo isso engloba a saúde mental.

Porém, temos um pé atrás quando falamos da nossa vida espiritual.

Pois a vida toda fomos doutrinados a seguir certas religiões, cheias de regras e mitos que nos tornaram pessoas, até céticas em relação ao nosso próprio livre arbítrio e nosso poder que carregamos em nosso espírito.

Por isso, decidi falar sobre esse tema no blog hoje, porque trabalhar a minha espiritualidade me libertou da depressão e me ajuda a não sucumbir ao caos do mundo externo diariamente.

E eu quero te ajudar a encarar a espiritualidade de outra forma.

Então, só peço que você leia com o coração aberto e ao final da leitura, me conta o que tu achou disso tudo.

O QUE É A ESPIRITUALIDADE

Somos um espírito eterno vivendo uma experiência humana que é física finita.

E a espiritualidade é a consciência sobre esse espírito e sobre as energias envolvidas nesse processo.

E é justamente esse espírito que nos torna livres para agir, sentir e pensar.

Ou seja, Deus não existe pra ficar controlando nossos passos. Ele nos fez livres. Ele nos deu um presente chamado "Livre Arbítrio". Para que possamos, em vida material, construir aquilo que quisermos.

E então, o homem criou a moralidade e as religiões cheias de regras e mistérios que nos deixam confusos e com medo.

"Então você é contra religião, Milene?" - Não. Eu sou contra pregação de regras como punições do tipo "quem não vai à Igreja está condenado ao inferno." Quem disse isso?

Afinal, Deus não é ONIPRESENTE? Ele está em tudo e em todos, Deus é a energia da vida em transformação.

Aqui no Brasil, na Índia, no Nepal, no Japão, no Canadá seguimos crenças e histórias que vieram antes de nós, a imagem de Deus ou dos deuses pode mudar de cultura para cultura, mas todos concordam que existe essa energia que interliga os homens, a flora, o universo e tudo o mais.

Ele pode estar presente num abraço carinhoso da nossa mãe, num momento de oração feita no sofá da sala, numa entrevista de emprego.... Ele está sempre em nós.

Por isso, eu sou contra a discursos extremistas e de ódio: como aqueles que dizem que "quem não for da nossa religião está condenado". E quem disse?

Afinal, Jesus não ensinou religião. Jesus ensinou a viver em plenitude e em paz.

Ele veio para falar de amor e perdão e não de quem está mais certo para ir ao céu.

Ele mesmo desafiou ordens de seu Pai e veio à Terra sabendo o que iria acontecer. Mas ele fez isso com um propósito: nos ensinar a amar tanto aos outros como a nós mesmos.

E quando eu vejo um discurso de ódio contra religiões, credos, etnias, orientação sexual eu reflito: então você não se ama o suficiente, porque só oferece o que tem no seu coração. E se é ódio que você semeia, é ódio o que cultiva nele.

Faz sentido?

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PARA QUE SERVE A ESPIRITUALIDADE

A espiritualidade serve como um guia de auto amor, auto análise e auto responsabilidade, ao meu ver.

Pois quando eu entendo que estou vivendo uma experiência carnal, percebo que sou eu a responsável pelos meus atos.

E não acho certo que qualquer ato humano de crueldade seja culpa de demônios ou coisas do gênero.

É claro que acredito na existência de seres cruéis e que se alimentam do caos, mas eles não causam nada se não forem convidados a ficarem.

Isso significa que se eu manter uma casa com brigas e ameaças, sustentar vícios e agir sem pensar nas consequências, vou deixar minha energia vulnerável para que esses seres se aproximem e se alimentem desse caos, ódio e medo.

Quando você aprende a estudar com curiosidade e coração aberto a sua espiritualidade passa a ouvir mais sua intuição, consegue encontrar caminhos de paz e se conecta de forma profunda com a Energia da Criação.

E isso acontece de forma lenta e gradual.

É como tomar banho e se alimentar. Nosso corpo físico precisa de alimento, higiene, sexo, prazer etc, porque isso é parte dessa experiência material.

Mas isso também reflete na nossa energia espiritual. Porque quando eu não a compreendo e não cuido, começo a sustentar vícios: luxúria, gula, inveja etc.

A espiritualidade é nosso mapa da plenitude.

Não significa que você nunca mais vai sentir medo, receio, desejos, mágoas e etc, apenas que isso jamais o consumirá;

A dor se torna algo passageiro. A raiva é momentânea e o seu coração fica repleto de luz.

Você passa a querer apenas espalhar coisas boas e não intrigas, fofocas e energias ruins para os outros.

E você aprende que é a responsável por construir o seu próprio caminho e não fica esperando que um milagre aconteça e sua vida mude da noite para o dia.

COMO TRABALHAR A SUA ESPIRITUALIDADE

Agora que você entendeu que espiritualidade não significa apenas rezar 10 Pai Nosso todo dia e sim olhar para a vida com olhos de amor e paz e criar força para não sucumbir ao caos externo, vou compartilhar contigo algumas práticas espirituais que você pode começar a testar para trabalhar sua espiritualidade.

Mas primeiro, que tal falar de SINTOMAS de que a sua espiritualidade precisa ser trabalhada e está te chamando para esse caminho da luz?

Vou listar aqui sintomas que eu senti e que diversas amigas que passaram por esse despertar espiritual passaram. Pode ser que você se identifique com alguns deles.

Mas preste bem atenção: alguns desses sintomas podem ser problemas de saúde física, por tanto saiba distinguir e procure ajuda médica para eliminar essa dúvida.

• Você começa a sentir uma saudade inexplicável de alguém ou alguma coisa;
• Você pode ter sintomas físicos como: 
• ouvir zumbido no ouvido;
• sentir cala frios ou ondas de calor em regiões como cabeça, ombros e nuca
• ter paralisia do sono diversas vezes;
• muito sono ou insônia;
• sentimento de ansiedade e variações extremas de humor ao longo do dia;
• sentir repulsa ou desejo por certos alimentos que faziam ou não faziam parte do seu cardápio;
• formigamentos pelo corpo
• Você sente que precisa aprender coisas novas, começa a se incomodar com sua situação atual de vida;
• Você passa a apreciar mais ficar sozinho;
• Você começa a sentir uma empatia maior pelas pessoas, seu modo "julgador' começa a diminuir;
• Você começa a perceber sua intuição aumentar muito. Por exemplo: Você olha para uma pessoa e surgem sentimentos que não compreende, e de repente, você descobre que a pessoa não estava bem, ou que ela enfrentava uma situação difícil mas que ninguém sabia etc.
• Você pensa em uma pessoa e ela te chama ou aparece na rua;
• Você começa a ver sincronicidade de horas ou números que o tempo todo se repetem (carga do celular, placas de carros, nº de notificações, e-mails, etc)
• Você começa a desejar entender mais sobre espiritualidade

PASSO 1: PESQUISE POR OUTRAS RELIGIÕES

PASSO 2: CONVERSE COM PESSOAS QUE VOCÊ PERCEBE QUE TRABALHAM OU ESTUDAM SOBRE ESPIRITUALIDADE

PASSO 3: CRIE OS SEUS PRÓPRIOS RITOS

Meditar, ouvir frequências bineurais, orar, escrever, visualizar... não importa o que for, mas crie seus ritos que serão utilizados para trabalhar com a sua espiritualidade.

Esteja disposto a seguir a sua intuição.

Agradeça e peça orientação para os seus guias, mestres ou anjos.

Eles enviam sinais um pouco confusos no começo, mas depois você sente a sintonia.

Lembrando que essa conexão e esses momentos te fazem sentir amor, leveza e acolhimento, jamais geram sentimento de angústia ou medo.

Sempre que você sentir algo ruim tente transformar isso em luz e bons pensamentos.

Fortalecer nossa espiritualidade é um hábito. Assim como escovar os dentes e tomar banho.

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PASSO 4: CONTINUE ESTUDANDO, MELHORANDO E APERFEIÇOANDO SUA ESPIRITUALIDADE

Nesse ponto em diante você entende que é livre e tem total convicção de para onde deve ir para desenvolver ainda mais sua espiritualidade.

Algumas vão para centros espíritas, outras para igreja católica, outras viram paganistas, outras viram budistas etc...

Você sente o chamado de para onde ir, mas não deixe que isso se torne uma bolha.

Porque muitas pessoas sucumbem ao fascínio do mundo espiritual, crendo serem mais poderosas do que são e despertam o desejo de controlar outras pessoas.

Entenda que não tem só coisa boa no mundo espiritual, por isso é necessário ter mentores aqui na Terra e entender seus sentimentos, para não se perder no caminho da luz e acabar pior do que você estava antes.

MINHA EXPERIÊNCIA

Eu senti medo no meio desse processo todo, mas quanto mais eu me conectava com Deus e a energia da criação, mais paz eu sentia em meu coração e mais coisas boas começaram a acontecer na minha vida.

Ali eu entendi meu caminho.

Não frequento igrejas, não me considero de nenhuma religião, mas todos os dias trabalho minha espiritualidade.

• Cuidando das energias em casa (limpezas físicas e energéticas)
• Tomo banho de ervas de vez em quando para limpar ou energizar o corpo;
• Cuido da alimentação e não exagero com bebidas;
• Respeito quando minhas energias estão em baixa e entendo que é um momento que logo passa;
• Medito e faço orações ao longo do dia (antes de entrar em aula, antes de começar o trabalho, após limpar a casa, durante o banho etc..)
• Ouço minha intuição sobre as pessoas e me mantenho longe daquelas que reclamam muito, ficam só fofocando ou que percebo ter a energia muito pesada, pois isso suga minhas forças e eu começo a bocejar muito perto dessa pessoa.
• Me aproximo de pessoas que leem sobre espiritualidade e que estão despertando ou já despertaram e hoje trabalham e vivem com plenitude. (tu sente de longe a energia boa delas).
• Assisto semanalmente os canais que mencionei antes;
• Constantemente aprecio as estrelas, o sol, a natureza modificando com o passar das estações.

Por isso eu senti que era importante vir aqui falar contigo sobre espiritualidade.

E espero que você tenha gostado desse artigo.

Deixe o seu comentário abaixo respondendo se você já trabalha ou tem vontade de trabalhar sua espiritualidade

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